Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 59,46g | Prot: 68,84g | Carb: 105,55g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Плов со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Груши, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara kis
|