Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 96,00g | Carb: 219,57g.
Colazione: Геркулес Традиционный Porridge, Coffee or Table Cream (Light), Banana. Pranzo: Black Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Cream. Cena: Мираторг Антрекот из Говядины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Наша Маша Кефир 3,2%, Перекресток Виноград Белый, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 6 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cheetahzzz
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