Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 76,33g | Prot: 54,40g | Carb: 81,30g.
Colazione: Арбуз, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Сыр Российский. Pranzo: Апельсин, Щи, Урбеч Урбеч из Семян Льна, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Cena: Лента Колбаса Сырокопченая. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di verga2003
|