Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 68,57g | Prot: 94,05g | Carb: 123,36g.
Colazione: Огурец, Избенка Сыр Творожный Кремко , Победа Горький Шоколад без Сахара, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Mak For Fit Макароны с Полбой, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Cena: Селяночка Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Altro: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|