Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 50,20g | Prot: 42,50g | Carb: 201,31g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Пахлава, Шарлотка с Яблоками, Евроспар Окорок Тамбовский, Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Pranzo: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Паста с Морепродуктами, Кофе с Сахаром. Cena: Самсон Корзинка с Кремом, Творог 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кухня на Районе Грибной Суп . Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elengirl67
|