Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 129,05g | Carb: 136,95g.
Colazione: Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes, Wasa Volkoren Cracker. Pranzo: Unox Leverpastei, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Johma Gevuld Eitje Salade , Meergranenbrood. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groentemix, AH Puree van Zoete Aardappelen . Snacks/Altro: Jumbo Eierkoeken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Atkins Cappuccino Nut, Atkins Endulge Peanut Caramel. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaJoValtAf
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