Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 187,18g | Carb: 306,32g.
Colazione: Alesto Kalifornische Mandeln, Milsana Kokosnuss Drink, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Schneekoppe Basis Müsli 5-Kornmix, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, K-Classic Gouda Light, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. Pranzo: Kartoffeln, Golden Farm Teller Linsen, Edeka Suppengemüse. Cena: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Altro: Kiwi, Myprotein Protein Light Bar (Cookies & Cream). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di David Li.
|