Diario di rithaoktha25, 08 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
70,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

955 kcal Gras: 30,60g | Prot: 54,92g | Carb: 113,45g.   Colazione: ABC Saus Sambal , Kubis, Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Cena: Martabak Keju, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Telur Puyuh, Selada, Tempe, Ikan, Nasi Putih, Yogurt Polos. Di più...
1182 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore, puasA - 14 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di rithaoktha25


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.