Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 35,07g | Prot: 62,78g | Carb: 216,96g.
Colazione: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Магнит Банан, Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника Ржаной, Агрокомплекс Сыр Абхазский. Snacks/Altro: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Манник Юля, Parmalat Молоко 1,8%, Сырная Лепешка Обезжир. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|