|
早上52.7
晚上53.5
吃完止痛藥食慾大開，爆卡又爆醣的一天
運動什麼的等看完牙醫再說，不想一直吃止痛藥😂
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 64,64g | Prot: 38,04g | Carb: 185,35g.
Colazione: 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Pranzo: 蛋黃酥. Cena: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 日清 (Nissan) 泡麵, 李時珍 四物飲. Snacks/Altro: 茶裏王 烏龍茶. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrollo666
|