Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 93,85g | Carb: 113,37g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Pranzo: Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Приправыч Желатин Пищевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоково Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|