Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 109,11g | Carb: 103,15g.
Colazione: Polezzno Мука из Псиллиума, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Marmaluzi Яблочное Пюре, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сам-По Гигант Шоколадный, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна, Брокколи, Куриная Печень. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cvetlana73
|