Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 101,31g | Carb: 107,64g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Кексы из кабачка и сыра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Рахат Шоколад 70%. Pranzo: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры, Чеснок, Борщ, Перец фаршированный. Cena: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Перепелиное Яйцо, Кексы из кабачка и сыра, Помидоры, Перец фаршированный. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|