Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 38,63g | Prot: 67,42g | Carb: 141,87g.
Colazione: Мария Печенье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая. Pranzo: Мюсли, Творог (Обезжиренный), Бекон (Жареный), Кабачки Жареные, Snickers Snickers Криспер. Cena: Мюсли, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Мария Печенье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1629 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Cross Training - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateetaK14
|