Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 44,66g | Carb: 87,05g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Pranzo: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Котлеты из Минтая, Зорька и Милка Йогурт Персик Маракуйя, Морковь по-Корейски, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrdvakk
|