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體重89.8
體脂31.6
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
量了好幾次 終於下楼😅
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 89,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 150,36g | Carb: 251,47g.
Colazione: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Pranzo: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Cena: 牛排, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di josephc0917
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