Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 62,89g | Prot: 106,03g | Carb: 141,92g.
Colazione: Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Pranzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Плов с Индейкой. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо Всмятку, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Snacks/Altro: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Идея Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|