Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 122,32g | Carb: 90,03g.
Colazione: Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сардельки из Индейки, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Националь Миндальные Лепестки, Чай, Окское Яичный Белок. Pranzo: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кедровые Орехи , Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: ВкусВилл Сардельки из Индейки. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|