Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 80,53g | Prot: 108,74g | Carb: 128,52g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каждый День Кета Слабосоленая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Pranzo: Творожная Запеканка, Надежда 95 Ежики "Вкусные", Campina Сливки Порционные. Cena: KDV Заварики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Кадушка Морковь по-Корейски , ISKA Ананас Кусочки. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, MusclePharm Fish Oil, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|