Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 93,42g | Prot: 287,65g | Carb: 164,92g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Noberasco Uva Sultanina Bio, Prozis Arachidi, in's Miele Millefiori Biologico, Venchi Cioccolato 100%. Pranzo: Insalata Mista, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Rummo Rigatoni N.50. Cena: Insalata Mista, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Petto di Tacchino, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alebar2
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