Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2013
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 119,37g | Prot: 66,06g | Carb: 315,51g.
Colazione: Nantucket Nectars Pineapple Orange Banana Juice, Franz Svenhards Bear Claws, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Whole Foods Market Two-Bite Coconut Macaroons, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. Cena: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Hooters Curly Fries, Chocolate Mousse, Individual Size or Tart Peach Pie, Hooters Buffalo Chicken Sandwich, Hooters Boneless Wings. Snacks/Altro: Atkinson Chick-o-Sticks Bite Sizes, Atkinson Coconut Long Boys, Plums. Di più...
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1596 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 34 minuti, Stretching (yoga) - 6 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 50 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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