Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 79,56g | Carb: 214,24g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pasta al Tonno. Cena: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Cameo Ciobar, Vino Moscato, Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Uovo Strapazzato, Insalata Mista. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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