Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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618 kcal
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Gras: 20,74g | Prot: 96,86g | Carb: 7,36g.
Colazione: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Coffee, Cream (Half & Half). Pranzo: Chicken Breast. Di più...
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366 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuti, Samsung Health - 23 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dreama
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