Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 71,56g | Carb: 203,64g.
Colazione: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Heartland Steel Cut Oats. Pranzo: Granny Smith Apples, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Aldi Wheat Sandwich Bread, Redpack Crushed Tomatoes in Puree , Specially Selected Tomato Basil Soup. Cena: Naples Kitchen Thai Coconut Chicken, 365 Organic Stir Fry Blend, White Rice. Snacks/Altro: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Di più...
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2558 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Dormire - 8 ore e 54 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kathyscoop
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