Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 27,32g | Prot: 87,71g | Carb: 225,19g.
Colazione: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Pranzo: Lechuga, Peceto, Naranjas, Tomates, Pan Blanco. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Havanna Havannet , Havanna Alfajor Blanco. Snacks/Altro: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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