Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 29,61g | Prot: 39,25g | Carb: 73,77g.
Colazione: Água de Coco, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
|
|
2065 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Corsa - 33 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 2 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carol Gomes Vaz
|