Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 61,84g | Carb: 44,16g.
Colazione: Leão Chá Verde, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Tomates, Costeleta de Porco Frita. Cena: Ovo Frito, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Morangos, Suco de Abacaxi com Hortelã, Kefir de Leite, Salada de Frutas. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di van1793
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