Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 37,40g | Prot: 115,06g | Carb: 145,20g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Quaker Oat, VECTORLABS Whey Protein. Pranzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten), GaGa Mie Telor A1, Indonesian Cassava Leaves, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Indonesian Catfish in Pecel Sauce, Tempeh (Cooked), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Pear. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marta.ang
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