Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 83,24g | Prot: 51,94g | Carb: 142,97g.
Colazione: Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Томин Хлеб Сочник Творожный. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|