Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1369 kcal
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Gras: 113,38g | Prot: 79,19g | Carb: 4,02g.
Colazione: Chá (Infusão), Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Triunfo Linguiça Blumenau, Olho Linguiça Blumenau, Hércules Queijo Mussarela, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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