Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 50 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 77,02g | Prot: 94,39g | Carb: 210,96g.
Colazione: Ceviz, Namet Jambon, Nescafe Sade. Pranzo: Mercimek Köftesi. Cena: Biber Dolması, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kamuranyucel
|