Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 75,94g | Prot: 41,87g | Carb: 83,64g.
Colazione: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Pranzo: Сметана , Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Микоян Колбаса Куриная. Cena: Микоян Колбаса Куриная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сметана . Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksu_crossfit
|