Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 117,24g | Carb: 170,08g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. Pranzo: Растительное Масло, Морковь, Passim Гречка, Первая Свежесть Печень Куриная. Cena: Вологодское Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Snacks/Altro: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Мак, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cerba1
|