Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 52,37g | Carb: 127,85g.
Pranzo: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кальве Майонез Легкий, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Cena: Фисташки, Малиновое Варенье, Кальве Майонез Легкий, Махеевъ Кетчуп Лечо, Говядина Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Тореро Вафли, Кит Тарталетки для Салата, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Бахрома Пахлава, Elmika Отруби Пшеничные, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|