Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 88,95g | Carb: 64,57g.
Colazione: Indomart Tempe Mendoan. Pranzo: Egg, Chicken Sausage, Chicken Spring Roll. Cena: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Fried Egg, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tao Kae Noi Crispy Seaweed. Di più...
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1461 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chdrutm
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