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bb naik tapi lingkar pinggang dll turun
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 143,23g | Prot: 140,07g | Carb: 494,56g.
Colazione: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Sawi, Kecambah, Mentimun (Kupas), Emping Melinjo, Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Bubur Pedas. Snacks/Altro: Cendol, Pie Susu. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eryka Nutriany
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