Diario di yulirimi06, 10 ott 20

alhamdulillah
62,4 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

737 kcal Gras: 21,69g | Prot: 26,65g | Carb: 122,43g.   Colazione: Perkedel Jagung. Pranzo: Semur Telur, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Kartika Sari Chocolate Stick. Snacks/Altro: Bengkoang, Chia Seed, Pisang Kepok Rebus, Jambu Biji. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yulirimi06


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