|
ربّي أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
|
103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 114,54g | Prot: 94,12g | Carb: 100,09g.
Colazione: Thé Menthe, Suif Suif Suif Suif, Oeuf. Pranzo: Tomate Cuite, Lait Entier, Oeuf, Suif Suif Suif Suif, Viande de Bison Hachée, Farine de Maïs دقيق الذرة Farine de Maïs. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
ولا يهمك ان شاء الله تعوضيهم ابدئي تاني و ربنا يوفقك
09 ott 20 da utente: Mennatallah .
|
ربنا يرفع عنا ويعطينا العزيمه والثبات عليها توكلي على الله وابدئي تنظمي نظامك ليس صعبا ولكن يحتاج صبرا وبالتوفيق 💪💪
10 ott 20 da utente: Om habiba2020
|
ramas صغري اهداف وزنك واشتغلي على الهدف كل مره هتوصلي لهدفك حدثي الهدف وهتكون دفعه نفسيه ومعنويه كبيره انك بتحصلي اهدافك الموضوع ده بيفرق جدا انا كنت بحط اهدافي ٥ كجم اقل كل مره ولما بوصلها بفرح جدا 😉😉🌷💪💪
10 ott 20 da utente: Om habiba2020
|
مافي شي مستحيل توكلي ع الله واعملي اللي عليكي وانتظمي بسعراتك ومع ساعة او ساعتين مشي ورح تفرق معاكي ب اذن الرحمن وبتمنى تحققي اللي بدك اياها يارب
10 ott 20 da utente: min shuga ♡♡
|
حبيباتي شكرا لكن جميعا كلامكم فرحني كثيرا ⚘
08 nov 20 da utente: ramas samara
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ramas samara
|