Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 82,99g | Prot: 79,74g | Carb: 137,78g.
Colazione: Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Куриная в Сметане, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Snacks/Altro: Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Академия Вкуса Пирожное Наполеон Домашний, Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|