Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 20,97g | Prot: 176,67g | Carb: 174,91g.
Colazione: Яйцо Куриное, Семга, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Агро-Альянс Чечевица Элитная, Лента Цветная Капуста, Круглый Год Треска. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Алые Паруса Филе Куриное. Snacks/Altro: Тыква, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Персик, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|