Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 126,78g | Prot: 116,75g | Carb: 74,53g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Цельное, Мёд, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Тануки Шашлычок из Креветок, Жареное Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Мералад Крем-Шоколад Горький, Heinz Соус Четыре Перца, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Элиза Ньюмэн
|