Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 88,18g | Prot: 96,89g | Carb: 104,58g.
Colazione: Granabella Mozzarella Ciliegine, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог 9%. Cena: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла. Snacks/Altro: Печенье Мария, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа По
|