Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 79,02g | Carb: 94,14g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молокія Йогурт 2,5%, AXA Гранола С Ягодами . Pranzo: Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сыр Филадельфия . Cena: Свиная Отбивная, Водка, Молокія Йогурт 2,5%, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), БКК Сушки Ванильные Флора. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|