Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 68,92g | Prot: 89,26g | Carb: 100,44g.
Colazione: FIT-Rx Коллаген, Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Pranzo: Протеиновые Оладьи, DopDrops Арахисовая Паста, Сельдь Соленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Nutiva Кокосовое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Кабачки с Овощами . Cena: Протеиновые Оладьи, Банан, Do4a Lab Сывороточный Протеин . Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|