Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 104,56g | Carb: 167,23g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Аисфер Правильное Молоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры Черри, Велком Сосиски Докторские, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Shake Cocktails Секс на Пляже, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Добрый Апельсиновый Сок, Drive Drive. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|