Diario di wu_rastaman, 10 ott 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020

67,9 kg Perso fino ad ora: 25,8 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 ottobre 2020:

366 kcal

Gras: 17,90g | Prot: 13,30g | Carb: 36,40g. Cena: Bonne Maman Crêpes Fourrées Chocolat Noisettes, Picard Galette au Sarrasin Jambon Champignon Emmental. Di più...

2652 kcal

Esercizio: Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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