Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 46,70g | Carb: 146,73g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Abrahams Senf-Dill-Soße, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs, Champignons, Brokkoli, Bulgur (Gekocht). Cena: Kaffee mit Milch. Snacks/Altro: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, 7Days Bake Rolls Garlic. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mina Alexander
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