Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
679 kcal
|
Gras: 19,35g | Prot: 38,72g | Carb: 89,87g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Чернослив Свежий, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вода. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|