Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 55,27g | Carb: 139,33g.
Colazione: Soya Kaplı Fıstık, Süt, Kellogg's Special K Klasik. Pranzo: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kahve (Demlenmiş). Cena: Sütaş Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Soya Kaplı Fıstık. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aslı stanley
|