Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 16,32g | Prot: 81,32g | Carb: 173,05g.
Colazione: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Pranzo: Peceto, Tomates, Manzana. Snacks/Altro: Arándanos, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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